Quelles boissons boire si vous souffrez d'incontinence ?
Apprenez-en davantage sur les différents types de thé et de café, mais aussi sur les boissons spéciales aux herbes et aux fruits et sur les délicieux smoothies pour les personnes incontinentes. Soyez curieux et découvrez de nouvelles façons de boire aujourd'hui - avec nous sur le thème « Quelles boissons devriez-vous boire en cas d'incontinence » ?
# Quelles boissons boire si vous souffrez d'incontinence ?
Si vous souffrez d’incontinence, vous devez éviter certaines boissons. Parce que ceux-ci peuvent aggraver encore les symptômes de la maladie. C'est mieux si vous buvez de l'eau. Mais le thé et le café peuvent aussi aider. Cependant, il est préférable de ne pas boire de boissons noires ou torréfiées.
1. Pourquoi est-il important de faire attention à certaines boissons lorsqu’on souffre d’incontinence ?
L'incontinence est une affection courante caractérisée par une perte incontrôlée d'urine ou de selles. Malgré les symptômes désagréables, la qualité de vie peut être considérablement améliorée grâce à un traitement approprié. La nutrition est également un aspect important de la thérapie.
Il existe différents types d'incontinence qui ont des implications nutritionnelles différentes. La forme la plus courante est l’incontinence idiopathique, dont la cause est inconnue. Avec cette forme d'incontinence, il faut boire des boissons contenant peu de caféine pour éviter l'agitation et l'accélération du rythme cardiaque. Les boissons alcoolisées ne doivent également être consommées qu'avec modération, car elles peuvent mettre à rude épreuve le système circulatoire et altérer le fonctionnement de la vessie.
L'incontinence fonctionnelle est une maladie acquise caractérisée par une perte incontrôlable d'urine ou de selles. Cette forme d'incontinence est souvent causée par une maladie du bassin ou du rectum. Aucune boisson spéciale ne doit être mélangée ou bue ici, seules de l'eau ou des boissons non sucrées doivent être dégustées.
Si vous souffrez d’incontinence ou si vous prenez soin d’un proche qui en souffre, vous devez vous renseigner sur les différents types et causes. Vous pouvez également vous renseigner ici sur les méthodes de traitement possibles et les habitudes alimentaires équilibrées.
2. Quelles sont les meilleures options de boissons pour les personnes souffrant d’incontinence ?
Les meilleures boissons pour les personnes souffrant d’incontinence sont celles qui réhydratent et apaisent. La pastèque, le jus de pastèque et les autres melons sont les meilleurs. Le jus de pomme est également un bon choix car il réhydrate et déshydrate. Si vous aimez boire du café, vous ne devriez pas boire de café fort. Il est préférable de boire un café léger. Mais il vaudrait encore mieux éviter le café.
un. Eau
L'incontinence est une pathologie très courante qui touche de nombreuses personnes. La plupart des gens pensent d’abord aux fuites urinaires lorsqu’on leur diagnostique une incontinence, mais cette condition peut également impliquer d’autres formes de fuites de liquide. Par exemple, les selles ou le sang peuvent également être excrétés en quantités inhabituelles.
La forme d'incontinence la plus courante est la forme dépendante de la miction, dans laquelle une libération indésirable d'urine se produit lorsque le bassin n'est pas correctement détendu. Cette forme d'incontinence survient généralement chez les personnes âgées et constitue souvent un effet secondaire de maladies neurologiques ou de malformations congénitales.
Une autre forme courante d'incontinence est la forme liée au stress, dans laquelle une miction non désirée se produit lorsque l'on se sent très stressé émotionnellement ou mentalement. Cette forme d'incontinence survient souvent en relation avec des maladies mentales ou des addictions et est donc souvent difficile à traiter.
La dernière forme courante d'incontinence est la forme fonctionnelle, dans laquelle des selles indésirables surviennent parce que le rectum ne fonctionne pas correctement. Cette forme d'incontinence survient généralement en relation avec des maladies physiques du rectum ou des intestins et est donc plus facile à traiter que les autres types d'incontinence.
b. tisanes
Les tisanes offrent une alternative naturelle au traitement de l'incontinence. Non seulement ils sont pratiques et peu coûteux, mais ils sont également très efficaces. Il existe de nombreuses herbes qui aident à soulager l'incontinence urinaire et à renforcer la vessie.
L’une des herbes les plus efficaces contre l’incontinence est la menthe poivrée. Il contient des huiles essentielles et du menthol, qui peuvent réduire l'inflammation et détendre les muscles de la vessie. Un autre choix populaire est l’ortie, une plante riche en vitamine C et possédant des propriétés antioxydantes. Il aide également à renforcer la vessie et à réguler le débit urinaire. D'autres herbes qui peuvent aider à lutter contre l'incontinence comprennent les graines de citrouille, la cannelle et l'anis.
Pour profiter des bienfaits des herbes, vous devez boire du thé plusieurs fois par jour. La meilleure façon est d’ajouter 1 cuillère à café d’herbes à l’eau chaude et de laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Le thé doit ensuite être filtré et bu chaud. Une autre option consiste à prendre des gélules ou des comprimés à base de plantes. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant d'utiliser l'un de ces produits.
Il existe également d'autres moyens naturels de traiter l'incontinence, depuis les changements de mode de vie jusqu'à l'utilisation d'appareils spéciaux pour la posture pelvienne. Mais les tisanes offrent un moyen simple de lutter contre le problème et de maîtriser votre incontinence urinaire. C’est pourquoi de nombreux médecins recommandent souvent de consommer des tisanes comme première option de traitement pour les personnes souffrant d’incontinence légère ou modérée.
c. Spritzers de jus de fruits
La plupart des gens ne savent pas que l'incontinence existe. Il s’agit de l’incapacité de maintenir le contrôle de la vessie ou des intestins. Cela peut se produire de différentes manières et toucher des millions de personnes dans le monde. La plupart des gens pensent qu’il s’agit d’un problème purement médical, mais en réalité il s’agit très souvent d’un problème psychologique. Le spritzer de jus de fruit est un bon choix pour les personnes souffrant d'incontinence car il est facile à boire et ne contient pas de substance solide qui doit être versée en buvant. La boisson ne contient également aucun additif ni conservateur, ce qui la rend idéale pour les personnes souffrant d'estomac sensible ou d'allergies.
3. Quels aliments et autres liquides faut-il éviter pour soulager les symptômes de la vessie ?
Les symptômes vésicaux peuvent être provoqués par certains aliments et autres liquides. Il est donc important de les éviter pour soulager vos symptômes.
Certains aliments à éviter sont les produits fortement salés et fumés. Vous devez également éviter les aliments fortement fermentés car ils peuvent augmenter votre tension artérielle.
Les autres aliments que vous devriez éviter incluent la caféine et l’alcool. Ces derniers peuvent affecter négativement la fonction rénale et ainsi entraîner d’autres symptômes vésicaux.
4. Comment savoir quel liquide est le meilleur ?
Si vous souffrez d'incontinence, vous savez à quel point il est important de boire des liquides qui ne déshydrateront pas votre corps. Le meilleur liquide pour les personnes souffrant d’incontinence est l’eau. Il est facile à digérer et ne contient aucun additif ni produit chimique susceptible de déshydrater votre corps. D’autres boissons comme le thé ou les jus sont également de bonnes options pour les personnes souffrant d’incontinence.
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Cependant, si vous avez des fuites urinaires et que votre médecin vous dit que vous devriez boire davantage pour soulager les symptômes, vous ne devez absolument pas boire d'alcool. Cela peut aggraver vos symptômes et déshydrater encore plus votre corps. Au lieu de cela, vous devriez compter sur de l’eau ou d’autres boissons nutritives telles que du thé ou des jus.
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5. Résumé
L'incontinence est une maladie courante qui touche de nombreuses personnes. La forme d’incontinence la plus courante est l’incontinence urinaire, qui se caractérise par des fuites urinaires incontrôlées. L'organisation pelvienne masculine et féminine garantit qu'il n'y a pas d'écoulement incontrôlé lors des selles et de la miction. Cependant, en cas d'incontinence, cette organisation ne fonctionne plus correctement, de sorte que l'écoulement se produit de manière incontrôlable.
Les causes de l'incontinence peuvent être très différentes. Une maladie du système vestibulaire ou du système nerveux autonome est souvent à l’origine de l’incontinence. Les opérations sur certains organes peuvent également provoquer une incontinence. Le vieillissement est une autre cause fréquente d’incontinence.
Il existe différents types d’incontinence qui doivent être traités différemment. La forme la plus légère d'incontinence peut souvent être traitée avec des aides telles que des couches ou des bas de contention. Pour les formes d’incontinence plus sévères, des médicaments sont nécessaires pour soulager l’inconfort et l’inconfort.